微量元素检测仪品牌提醒网红补剂可能摧毁肝脏,这一提醒有其科学依据。人体内的微量元素含量虽少,但对维持机体正常生理功能至关重要,且需要保持精准平衡,并非越多越好。盲目服用网红补剂,可能导致微量元素过量,进而对肝脏造成损害,具体如下:
铜补充剂:微量元素检测仪品牌提醒铜是人体必需微量元素,参与多种酶的合成与代谢。但成人每日铜的推荐摄入量为 1.2-2mg,若服用含硫酸铜、葡萄糖酸铜的保健品,单日剂量超过 5mg,远超正常需求,就可能引发问题。过量的铜会在肝脏堆积,形成毒性蓄积,导致肝纤维化等肝损伤,还可能影响血红蛋白合成,造成贫血。
硒补充剂:硒被称为 “抗氧化之王”,对人体健康有益,但成人每日安全上限是 400μg。如果服用某电商平台热销的每片含硒 200μg 的 “白癜风硒片”,且自行加量到每日 3 片,1 个月内就可能出现脱发、微量元素检测仪品牌提醒指甲变脆易断等症状,严重时会导致心肌损伤,也会给肝脏带来代谢负担。
铁补充剂:铁元素补充剂也是常见的网红补剂。非贫血人群盲目补铁可能造成铁过载,铁离子在肝脏沉积会诱发氧化应激反应,产生大量自由基,损伤肝细胞,这是导致药物性肝损伤的常见原因之一。

微量元素检测仪品牌提醒除了上述微量元素补剂外,一些富含维生素 A 等成分的网红补剂也可能伤肝。肝脏是维生素 A 的主要代谢场所,过量补充会导致肝脏负担骤增,长期超量服用维生素 A 的人群,出现肝酶异常的比例会显著升高。
因此,在服用任何补剂前,应先通过微量元素检测仪等专业手段检测体内微量元素含量,遵循医生或营养师的建议,避免盲目服用网红补剂,防止对肝脏及身体健康造成不良影响。








